あけましておめでとうございます
Creative Div. 渡部です。


昨年は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。
本年ライフデザインはおかげさまで設立10周年を迎えます。
より一層、皆様の"輝ける人生"に向かって尽力して参ります。
どうぞ変わらぬお引き立てのほどよろしくお願いいたします。

そして昨日1月4日、整骨院プロスタイル戸塚が無事グランドオープンを迎えました。
プレオープンを終え、ありがたいことに予約もいっぱい!
店舗へ行くとちょうどチラシを持って入って来られる方や、
気になって覗いてこられる方もいらっしゃいました。

お近くで身体の痛みや姿勢、疲労感など身体のことでお悩みの方は
ぜひお越しください。


整骨院プロスタイル戸塚の口コミはコチラ


それでは本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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〜LIFEDESIGN WORKOUT2015にて〜


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株式会社ライフデザイン
神奈川県茅ケ崎市共恵1−14−16 2F

環境事業     http://global.l-design.co.jp

■整骨院プロスタイル 茅ヶ崎 (ひで海岸通り接骨院)
神奈川県茅ヶ崎市共恵1−14−16 1F
■整骨院プロスタイル 藤沢
神奈川県藤沢市南藤沢8−7 ビッグリバービル1F
■整骨院プロスタイル 戸塚
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町5043−2 TWINSYAMAKI1 101
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こんにちは。
Creative Div. 渡部です。

突然ですが。
12月16日整骨院プロスタイル戸塚がプレオープンいたしました!
オープンに向け何かとバタついており前もって告知ができなかったのですが、
無事プレオープンいたしました。

グランドオープンは2016年1月4日となりますが、一般の受付も開始しております。
12月30日まで骨格矯正+姿勢診断=無料!(保険治療は別途料金)
お近くにお知り合いの方、ご家族の方がいらっしゃる方は是非ご紹介ください。


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整骨院プロスタイル戸塚
横浜市戸塚区戸塚町5043-2 TWINSYAMAKI1 101
JR戸塚駅西口より徒歩4分
Tel.045-392-3442


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こんにちは。
Creative Div. 渡部です。


10月に入りすっかり日が沈むのも早くなりましたね。
一日があっという間に感じます。

さて、春夏秋冬と定期的に発刊している、
LIFEDESIGN PRESSの秋号が10月に発刊されました。
内容も秋にちなんだ食事の摂り方やストレッチ、レシピはもちろん、
今回は新たなコンテンツとして日頃健康や美容を意識しているスタッフ達が
愛用している(ハマっている)アイテムも少しですがご紹介しています!
気になってたんだ!というアイテムや、
私も使ってるよ!というアイテムがあるかもしれませんね。
ぜひご参考までに。

LIFEDESIGN PRESSは各店舗にてお配りしておりますが、
弊社HPからもご覧いただけます。

ライフデザインHP:(informationページ下部)


これまでに発刊した春、夏号も載せておりますのでぜひご覧ください。

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こんにちは。
Creative Div. 渡部です。

雨が降ったり、晴れたり、暖かかったり、寒かったり...
季節の変わり目はなんだか身体がグッタリ。
気温の変化に対応しようと身体が頑張ってる反面疲れてしまっているのかもしれませんね。

そんな時は腰ストレッチ!

疲れが溜まり、全身の筋肉が強ばっているときには、
腰を動かしてみましょう。
腰回りの筋肉のバランスをとるストレッチは、全身の凝りをほぐします。
腰痛を改善したい人にも◎


【グッタリしたら腰ストレッチ】

①うつ伏せに寝て、足は伸ばし、手は肩の前あたりにつく。

スクリーンショット 2015-09-25 17.32.18.jpg


②下半身は床につけたまま。腕を伸ばしながら上半身を反らし、目線を揚げる。
その状態を数秒キープし、ゆっくり戻す。あくまでも腰が痛くない範囲で反らすこと。

スクリーンショット 2015-09-25 17.32.49.jpg


私は寝る前にグーっと反らしています。
日中パソコン作業していることが多く肩から腰にかけて硬くなりがちなので、
一日のリセットに伸ばす&縮めるようにしています。
ゆっくり深呼吸をすると全身に血が巡るようにじわ〜っと暖かくなるので、
気持ち良く寝られます。

皆さんも疲れたな〜と感じたときは腰ストレッチをお試しください!

合わせて【イラッとしたら首ストレッチ】も行えば効果的!



婦人公論[負の感情を9割解消するストレスバスターストレッチ]より
ストレスの9割はストレッチで消せる/http://www.amazon.co.jp/

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こんにちは。
Creative Div. 渡部です。


今日9月11日はライフデザインの設立記念日。

設立して9年目を迎えることができました。

患者様、パートナーの皆様、関わるすべての方々へ心から感謝いたします。
ありがとうございます。

そして代表をはじめ、共に突き進む仲間がいたからここまでこれました。

まだまだ目指すところの途中ではありますが、
来年は10年という一つの大きな節目を迎えます。

盛大にパーティーなんか...したいですね!

これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。

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We make your life
〜すべての人に輝ける人生を〜
ライフデザイン



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こんにちは。
Creative Div. 渡部です。


お盆が過ぎた頃から天気がパッとせず
蒸し暑い日が続いていますね。
暑いとちょっとしたことでもイライラ〜!なんてことありませんか?

そんな時はストレスバスター・ストレッチ!

ストレスバスター?ストレッチ?
イライラなどネガティブな感情は身体に悪い影響を与えます。
・筋肉が緊張して硬くなる
・血流が悪くなる
・免疫力、代謝の低下
・姿勢が前かがみになることによる頭痛、めまい、肩凝り
などなど。

そこで、心の状態が身体に影響するのなら、
身体に働きかけることで心が感じるストレスを取り払えるはず。
と、逆転の発想から代表の山内が考案したのが
「ストレスバスター・ストレッチ」

今日はこのストレッチ法が「婦人公論」に掲載されたので、
その中の"イライラ"に効くストレッチをご紹介します。

【イラッとしたら首ストレッチ】
怒りの感情は、顔から首、肩の強ばりを生みます。
脳に直結する太い血管が通る首を動かすことで、
血流がよくなり、脳内ホルモンの分泌も促進。
手を支点に動かすと効果的です。


①背筋を伸ばし、首の後ろに両手をあてる。
腕はあまり開かず、あごを上げ、頭を後ろに倒していく。
その姿勢を数秒キープしたら、頭を起こす。

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②首を伸ばすイメージで両肩に両手をのせる。
頭を前方に倒して左からゆっくりと一周回す。
続いて右から一周回す。

スクリーンショット 2015-08-21 18.39.03.jpg


ぜひ、イラッとした時はすぐカーッとならず、
一呼吸して首のストレッチしてみてください!


ストレスの9割はストレッチで消せる/http://www.amazon.co.jp/

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こんにちは。
Creative Div. 渡部です。


ライフデザイン夏季休暇のお知らせです。

■ 整骨院プロスタイル(藤沢・茅ヶ崎)
8月9日(日)〜16日(日)
8日(土)、17日(月)は通常通り営業いたします。

■ 本社 
8月8日(土)〜16日(日)
7日(金)、17日(月)は通常通り営業いたします。

よろしくお願いいたします。


さて、毎日暑い日々が続いていますね。
汗をかいて日中を歩くのが当たり前になり、熱中症にならないようにと
身体を"冷やす"ことに意識が向かっていく人も少なくないかと思います。
かといってむやみに身体を冷やすのは実はとても危険。
夏バテやクーラー病の原因になってしまいます。
ではどうすれば良いか?

詳しくは自社出版しているLIFEDESIGN PRESSの夏号をご覧ください!
店舗にて配布しておりますが、店舗に来れないという方はライフデザインのHPでもご覧いただけます。

(INFORMATIONページ一番下)

他にも簡単にできるストレッチや夏にオススメのレシピなど掲載しております。

また、代表の山内が出版した「ストレスの9割はストレッチで消せる」もぜひ合わせてご覧ください!
毎日忙しいビジネスパーソンや家事、育児に追われているお母様方にも読んでいただきたい一冊になっております!


暑さに負けず快適で楽しい夏を過ごしましょう!


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こんにちは。
Creative Div. 渡部です。


先日7月1日、11年茅ヶ崎の地で慣れ親しまれてきたひで海岸通り接骨院が、
弊社整骨院ブランド"整骨院プロスタイル 茅ヶ崎"としてリニューアルいたしました。
創業の原点として、現在代表である山内が色んな想いを込めて始めた"ひで海岸通り接骨院"。
たくさんの方々に愛され親しまれてきました。
名前が無くなると思うと寂しいですが、想いはしっかりと引き継がれ、
さらなる高みへ突き進みます。

デザインはパートナーの川口さん(株式会社ユーエフオー)。
素材や細かな配置、寸法の調整をしてくださいました。
施工当日も立ち会っていただき、ありがとうございました。

そして7月は"整骨院プロスタイル 藤沢"も3周年を迎えることができました。
こうしてリニューアル!3周年!と迎えられたことを嬉しく思います。
関わるすべての方々へ感謝いたします。
ありがとうございます。

これからもたくさんの課題を皆で乗り越えながら
未来を創っていきます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


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最後にみんなで。

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創業の原点「ひで海岸通り接骨院」

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「整骨院プロスタイル 茅ヶ崎」リニューアル

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こんにちは。
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2015年に新設されたグローバル事業部が、
人体に有害であった清掃溶剤の無害化に成功し商品化された
「F-4シリーズ」を引っさげて6/5〜6/7に東京ビックサイトで行われる
朝日住まいづくりフェアに出展いたします!

F-4シリーズとは?
皆さんもお目にかかったことがあると思いますが、
窓ガラスやお風呂の鏡にできたウロコ状の被膜。
拭いても拭いても浮き出てくるあの頑固なウロコ。
F-4はそのウロコを簡単に、そしてあっという間に軟化し除去!
さらに汚れを弾き飛ばすコーティング剤で次のメンテナンス作業を楽にします。
清掃業界激震!フッ化化合物を一切含まず、安全性、環境性、作業効率性に優れたF-4。
今後は 日本国内、さらには海外へのブランド展開を目指します。

すでに清掃業者様、温泉業者様よりお問い合わせいただいております。

ご興味のある方は、ぜひ展示会へ足をお運びください。

F-4シリーズについて詳しくはこちら。
ライフデザイングローバルサイト


DSC06829.JPGのサムネイル画像


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こんにちは。
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4月に入り、日中も暖かくなり過ごしやすくなってきましたね。
所々で桜も見頃を迎えやっと春が来たな〜と感じます。
色づいた草花も道路脇を飾り、歩くだけで気持ちが良いです。

さて、ライフデザインのホームページがリニューアルいたしました!
新たなコンテンツも増え、ライフデザインの魅力が伝わるサイトになりました。
もちろんCOOLに!

ぜひご覧ください。

ライフデザインHP



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交通事故     www.ld-jiko.com

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